Unternehmen
Gesundheit im Team istkein Obstkorb.
Gesundheit im Team ist kein Obstkorb. Ich arbeite mit kleinen und mittleren Unternehmen aus Stuttgart und Umgebung — im Studio, bei euch im Haus oder online.
Formate
Bewegte Pause
30 bis 45 Minuten Mobilisation und Kräftigung, wöchentlich oder als Reihe über acht Wochen. Ohne Umziehen machbar.
Workshop Nervensystem & Stress
Halbtags: Wie Belastung im Körper wirkt, was wirklich hilft, und Übungen, die auch am Schreibtisch funktionieren.
Team-Retreat
Halber oder ganzer Tag mit Bewegung, Atemarbeit und Reflexion. Konzept nach eurem Anlass.
Ablauf
- 01
Kurzes Gespräch zu Anlass, Gruppengröße und Rahmen
- 02
Konzept und Angebot innerhalb von drei Werktagen
- 03
Durchführung im Studio, bei euch vor Ort oder online
- 04
Rückmeldung und, wenn gewünscht, eine feste Reihe
Schreibt mir kurz, worum es geht.
Anlass, Gruppengröße, Zeitrahmen — mehr brauche ich nicht für einen ersten Vorschlag.