Your Holistic Girl
Arbeit an dem Punkt,an dem Denken nichtmehr weiterhilft.
Drei Programme, ein Zugang: über den Körper. Wir reden auch — aber die Veränderung passiert dort, wo dein Nervensystem entscheidet, ob es sicher ist, anders zu sein.
Eine Stunde, in der niemand etwas von dir will — außer, dass du merkst, was gerade ist.
Wie ich arbeite
Trauma-informiert heißt: nichts wird herausgeholt.
Ich arbeite mit dem, was in der Stunde von selbst auftaucht, und mit deinem Tempo. Es gibt keine Übung, die du machen musst, und keinen Durchbruch, den wir erzwingen. Was wir aufbauen, ist die Fähigkeit deines Systems, Erregung zu halten und wieder herunterzufahren.
Sessions finden online oder im Studio in Stuttgart statt
Zwischen den Terminen bekommst du konkrete, kleine Übungen
Keine Diagnosen, keine Heilversprechen, keine Ersatztherapie
Auf Wunsch verweise ich an Ärztinnen oder Psychotherapeutinnen weiter